土豆吃起来爽么粮油作物资讯大发现土豆有哪些神奇之处

我最近发现土豆真的很神奇哦!首先,吃土豆还能减肥呢!因为它的脂肪含量超低,每天食用能减少脂肪摄入,慢慢代谢掉多余脂肪,让身体更健康喔!就算你是瘦子,吃了还能变胖,胖子吃了也能变瘦,不怕贪吃!只要把土豆列入每日必吃清单,身材就能越来越苗条啦!要记得把土豆做成主食而不是菜,每次吃个中等大小的就好啦! 另外,土豆还是一种天然的美容佳品!它可以呵护肌肤、保养容颜,新鲜土豆汁液涂敷在面部后,皮肤变得更白皙,真的是夏季必备的美白神器呢!也可以温和地清除色斑,而且不会有任何副作用哦。想让自己更漂亮,赶快把土豆加入到你的美容食谱中吧!我发现土豆真的是个多功能的食物!眼部肌肤也不例外,我经常会将熟土豆切片敷在眼睛上,可以缓解眼袋浮肿,让眼周肌肤更年轻水润哦!而且,如果把土豆切成片贴在脸上,也能起到美容护肤和减少皱纹的效果哦。 对于青春痘和油性肌肤的朋友,可以试着用棉花沾上新鲜土豆汁涂在痘痘处,也许会有意想不到的效果哦! 另外,土豆还有调节体质的功效,它不仅不会让人变胖,还能愈伤、利尿、解痉,预防淤斑、神经痛、关节炎、冠心病等疾病。由于土豆富含钾元素,肌肉无力或者食欲不振的人经常食用能补充体内的钾元素,有益健康。 对于选购土豆,需要挑选表面光滑圆润、颜色均匀的,不要选外形畸形或者有绿色的。特别是避免选择已经长出新芽的土豆,那部分含有毒素哦。坏了或冻伤的土豆也不能食用。 在制作土豆时,切记不要将它与富含维生素C的食物,如柠檬、鲜枣等一起煮,否则会破坏土豆中的维生素C哦!希望以上这些土豆的知识能帮助大家更好地认识和使用土豆。决定再来给大家分享一些土豆的小技巧! 你有没有发现,土豆表面常常有一些蓝青色的斑点,非常影响美观。但是,如果在煮土豆的水里加一勺醋(每千克土豆一勺),这些斑点就会消失了哦! 煮土豆的时候,我也有一些小心得。一定要用文火慢慢煮,这样才能让土豆均匀地熟烂,否则用急火煮,外层可能烂了,但里面还是生的。 而土豆的保存也需要注意,千万不能放在阳光下暴晒,也不要放在冰箱里。最好的方法是放在5摄氏度左右的阴凉处。温度过高容易导致土豆发芽或腐烂,温度过低又容易造成冻伤,影响食用安全。 如果需要长期储存土豆,可以试试将它们和苹果放在一起。成熟的苹果会释放出一种植物激素,叫做乙烯,可以促进植物果实的成熟和器官的脱落。土豆和苹果放在一起时,苹果产生的乙烯会抑制土豆芽眼处的细胞产生生长素,这样就不容易发芽了。不过也要注意,香蕉同样产生乙烯,也可以起到这个效果。 最后还有一个小技巧,去皮的土豆切成小块后,放在冷水里浸泡半小时以上,可以让残存的龙葵素溶解。这样能减少土豆泡水时的脱色,让土豆更美观哦!